Шелушение на коже - распространенная проблема, с которой сталкивается (и не раз) практически каждый человек. Но мы не всегда можем определить по какой причине происходит такой недуг, поэтому на избавление от этой проблемы уходит гораздо больше времени. Почему кожа шелушится и как быстро избавиться от этого недуга?
Причины возникновения шелушений
Одной из главных причин шелушения является недостаток увлажнения кожи. Однако этот недостаток формируется из разных факторов. Это может быть реакция на косметические средства, холод и сильный ветер, палящее солнце, недостаток витаминов. Например, если регулярно умываться мылом, то под воздействием щелочей кожа становится уязвимой, пересушивается и начинает шелушиться.
Взамен мыла используйте гели, молочко, пенки, которые предназначены для увлажнения кожи.
Как быстро избавиться от шелушений?
В первую очередь обеспечьте увлажнение. Как только обнаружите первые признаки шелушения на коже, нанесите на нее увлажняющую маску или питательный крем. В борьбе с шелушениями помогают масла. Например, масло из кокоса не только действенно увлажняет, но и питает кожу. Если шелушение сильное, нанесите крем плотным слоем и оставьте на ночь.
Как влияет питание?
Кожа может начать шелушиться от неправильного питания. Недостаток минеральных элементов или витаминов провоцирует данную проблему. Обеспечьте ваш организм витамином В: употребляйте больше овощей, рыбы, риса, курицы, молочных продуктов. Старайтесь сделать рацион более разнообразным, чтобы получить широкую гамму полезных веществ. Принимайте витаминные комплексы, которые будут поддерживать состояние вашего организма в тонусе.
